lunes, 30 de marzo de 2020

A MOVER EL ESQUELETO

PSICOMOTRICIDAD


INTRODUCCIÓN

Familias que estáis con los niños, diréis que ya se mueven bastante…que no paran…

Sí, lo sabemos, pero hay que tener en cuenta que también hay que trabajar sus movimientos de manera específica para mejorar su motricidad gruesa.

¿Cómo? 

Entrenando sus destrezas de manera divertida, sin darse cuenta de que estamos entrenando sus movimientos, equilibrio, agilidad y fuerza.

Para ello os iremos, proponiendo sencillos juegos para mejorar la motricidad gruesa.

JUEGOS

1. Posturas de animales:

Continuar con la rueda de posturas que os presentamos hace días. E imitar cualquier otro animal.
¡Les encanta!



    2. Juego de las huellas.


Para la coordinación y equilibrio.

Con cartulinas de colores (o papeles y lo colorean), o cartones o cualquier material que tengáis, para dibujar y recortar unas huellas. 

Un color corresponde a pies derechos, otros a izquierdos. 

Se pegan con un poco de celo o similar en el suelo, una fila de cada color. 

¡Y empezamos la actividad!

Desplazarse manteniendo el equilibrio y coordinando cada paso un pie, derecho-izquierdo.

Hay niños que no saben cuál es cada pie, no importa, es el momento de ir reconociéndolo.

Una variante es pedirles que haga el mismo circuito pero cruzando las piernas, es decir, el pie derecho a la huella izquierda, manteniendo el equilibrio.

Estas dos actividades se muestran en la siguiente foto.



Otra variante sería dibujar letras en las huellas y tener que pisar las que les indicáis, o haciendo una serie: 

P-L,P-L,       M-B,M-B,    …

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